开空调还需要开窗通风吗

开空调时需要开窗吗？

若采用中央空调系统，无需开启窗户；若是分体式空调，适当开一小缝即可。
开窗的目的是为了促进室内空气的流通和更新，尽管中央空调具备独立的新风系统，但分体式空调在运行时适当通风仍有必要。
开窗策略可灵活选择：白天，可在空调启动后2 至3 小时，开窗5 分钟来换气；夜间，则可保持窗户微开，既享受空调的舒适，又能引入新鲜空气，调节室内湿度，提升睡眠质量。