夏天太热没空调小妙招
要是夏天家里没空调，不妨试试下面这些方法来降降温。物理降温： 可以用湿毛巾擦擦身体，水分蒸发能带走不少热量；或者泡一盆凉水，把脚放进去，也能让身体凉快下来。
改善通风： 在窗户边放个风扇，朝外吹，这样能加速室内空气流通，形成负压，把室外凉爽的空气吸进来。
用冰袋： 把冰块装进塑料袋做成冰袋，敷在额头、脖子、腋下这些大血管的地方，能快速降体温。
调整饮食： 多吃些清凉解暑的食物，比如绿豆汤、西瓜、苦瓜，既能补水，又能清热降火。
夏天房间太热小妙招 一招让室内温度降低
夏天没空调或者空调效果不佳，又容易口干舌燥的话，可以考虑用电风扇来降温。不过要注意，夏天室外和室内的空气都挺闷热的，风扇吹出来的风自然也是温吞吞的。
这时候，不妨在风扇的前后放点冰块，这样既能降低风扇周围的空气温度，又能增加房间里的湿度，吹出来的风就会变得凉爽清新，房间温度也能较快降下来。
想要进一步降低室内温度，可以考虑安装隔热窗帘。
夏天选择涤纶材质的遮光隔热窗帘是个不错的选择，它能有效阻挡太阳光的热量进入室内，太阳保护指数高达6 0.8 %，比没有窗帘的房间温度低6 到1 2 度，比普通窗帘也能低4 到6 度。
这是一种比较物理的降温方法。
另外，夏天空气干燥闷热，用凉水拖地也是个不错的降温技巧。
可以试试用冰水把拖把打湿，然后拖拖地，再开窗通风，房间温度很快就能降下来。
这可是个常用的降温小窍门。
如果觉得身上或者床上闷热，还可以喷点花露水。
花露水里有乙醇这种容易挥发的物质，还有薄荷、冰片等带来清凉感的成分，喷在身上就能快速带走体表的热气，让人瞬间感觉清凉舒适。
而且，花露水还能止痒防蚊虫，真是好处多多。
