破壁机果蔬汁食谱
破壁机果蔬汁食谱全集
破壁机果蔬汁食谱全集 果蔬搭配，营养价值高，还能减脂。
想要减肥的人更喜欢将两者结合起来制成果蔬汁。
不仅可以用榨汁机制作，还可以用破壁机制作。
这是用破壁机制作的水果和蔬菜汁食谱的完整列表。
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果蔬汁配方【破壁机配方】
苹果适量，胡萝卜1个，番茄1个，草莓1个。
草莓洗净去蒂，胡萝卜去皮切块，苹果去皮切块，西红柿切小块。
柠檬。
将所有准备好的材料倒入搅拌杯中，加入适量的纯净水。
选择水果和蔬菜的特征。
启动后 55 秒内完成。
程序停止后，将其倒入杯子中即可完成。
清甜的蔬菜汁、鲜榨的果蔬汁，让你在炎热的夏天保持清爽！
小贴士
①喜欢浓一点，水少一点；喜欢稀一点，水多一点~
② 如果有喜欢甜食的朋友，可以加一点蜂蜜！
③ 注意！ 喝完苹果汁、番茄汁或胡萝卜汁后不要喝酒。
破壁乐趣-果蔬汁断食减肥食谱
苹果1个、芦笋2根、苹果姜片2片、纯净水50ml 。
苹果1个，紫甘蓝1片，蓝莓6个，纯净水50毫升。
苹果1个，芹菜3根，猕猴桃半个，纯净水50毫升。
苹果1个，木瓜半个，纯净水100毫升。
火龙果半个，橙子半个，纯净水50ml。
苹果1个，卷心菜叶3片，纯净水50毫升。
苹果1个，芹菜叶数片，生姜1片，纯净水50毫升。
菠萝1/4个，卷心菜2个，紫甘蓝1个，纯净水50ml。
成品1
成品2
成品3
要点
蔬菜容易凉，加姜可以暖胃。
蔬菜汁系列（黄色版）破壁机的制作方法
准备材料
所有材料切块切成小块。
将切好的原料放入破壁机中，加入干果、蜂蜜和水。
打开破壁机上的蔬果按钮，等待几分钟
营养美味的水果蔬菜汁准备好了
三天果汁排毒怎么做
制作材料：芹菜 5 根、长叶叶 3 片、菠菜 3 根、黄瓜 1 根、青苹果 1 颗、柠檬汁 1 盎司、卷心菜 2 颗
菠萝汁：1/3 的菠萝、1 个个青苹果、薄荷
菠萝在拉手机电影B中，能电影设计设计亮丽滋润，有电影美容功效，和如作的功效，以及部分尿液排毒。
柠檬汁：10盎司水、1茶匙果皮、2个柠檬、一些胡椒粉。
功效：柠檬热量低，冷藏性强，因此有利于减脂，是减肥良药。
柠檬 CALLIVISCASSEROSUS 并降低血液粘度。
柠檬具有开胃、美白、保湿、卸妆的功效。
胡萝卜汁：1个青苹果，1.5汤匙生姜，2个甜菜根，0.5盎司果汁，5个苹果，0.5盎司柠檬汁，5个苹果，0.5盎司柠檬汁，5个苹果, 0.5 盎司柠檬汁, 5 个苹果, 0.5 盎司果汁, 5 个苹果, 0.5 盎司柠檬汁, 5 个 很多
功效：止痛，可降低胆固醇，降低血压。
扩展信息：
需要三天 DiD TOTOXIFICATION。
使用长途电车容易出现营养不良。
三天排毒果汁减肥法适合普通人（素食者和严格饮食控制者可能会觉得不够）。
营养师建议，在开始之前，做一些减量的准备，以减少食物和淀粉的摄入，或者使用果汁作为食物，并在3-7天内进行。
准备会让身体更好适用三天排毒果汁减肥法。
结束后，不要急于恢复饮食，再做一次准备程序，慢慢恢复饮食。
参考资料：百度百科-排毒果汁
常见的果蔬汁饮料原材料有哪些
黄色桃子（黄色图片汁），菠萝（菠萝汁），雪梨（石糖梨汁），玉米（玉米汁），南瓜（大麦南瓜汁）等。
